Puberkracht

Puberkracht is een Fysieke Weerbaarheids Training (FWT) en is gericht op het vergroten van jouw zelfvertrouwen en weerbaarheid door het aanleren en leren toepassen van diverse zelfverdedigingstechnieken.
Naast zelfverdediging is er ook aandacht voor jou als individu en leer je hoe je jouw Oerkracht kan aanwenden om steviger en meer zelfverzekerd in het leven te staan.
We maken tijdens de trainingen gebruik van technieken uit Kickboksen, MMA, Jiu Jitsu en Krav Maga. Daarnaast maken we gebruik van psycho educatie om je weerbaar te maken in zowel lichaam als in je hoofd.

 

 

 

FWT is er in twee groepen:
– Een meidengroep 12 – 15 jaar op donderdagmiddag van 16.00 uur tot 17.00 uur.
– Een jongensgroep 12 – 15 jaar op maandagmiddag van 16.00 uur tot 17.00 uur.

De lessen kosten € 10,00 los. Je kunt ook kiezen voor een 10-rittenkaart, deze kost € 90,00